2015年06月07日

バストアップケアについて

日本人の女性は体の厚みが薄い傾向があるので、バストが左右に広がってしまう性質があります。
いわゆる、はとむねってやつです。
せっかくのバストも、左右横に広がってしまっては、バストの厚みが出なくなってしまいます。
バストに厚みが出ると、バストアップに見せる事が出来ます。
左右横に胸が広がらないように、バストの土台である大胸筋を鍛えましょう。
大胸筋が弱まると、バストを支えきれなくなってしまい、結果垂れてしまいます。
垂れと左右横にバストを広げない為に、大胸筋エクササイズは重要と言えます。

姿勢を良くするだけで、大胸筋を鍛える事が出来ます。
背筋を真っ直ぐにして座り、歩く時も背筋を伸ばす事を気にかけて歩きましょう。
たったこれだけで大胸筋が鍛えられるので、胸の垂れと左右横に広げてしまう事を防ぐ事が出来ます。


posted by まこ at 00:22| Comment(0) | バストアップ | 更新情報をチェックする

広告


この広告は60日以上更新がないブログに表示がされております。

以下のいずれかの方法で非表示にすることが可能です。

・記事の投稿、編集をおこなう
・マイブログの【設定】 > 【広告設定】 より、「60日間更新が無い場合」 の 「広告を表示しない」にチェックを入れて保存する。


×

この広告は1年以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。